Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Peter Korall
1972
Motala
Medlem sedan 1 juli 2007
Joggpers
Joggpers
4:42
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
97
st
Löpt i år
Löpt i år
226
km
Tränat i år
Tränat i år
55
h
Målsättning:
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
November 2012
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
29
29
30
Vedemö
12,6 km • 4:57 m/km
Vedemö
12,6 km • 4:57 m/km
30
31
Linköping
10,6 km • 4:50 m/km
Linköping
10,6 km • 4:50 m/km
31
1
1
2
2
3
3
4
Distanspass
14,6 km • 4:54 m/km
Distanspass
14,6 km • 4:54 m/km
4
v. 44
Löpning:
4:54/km
3:05:02
37,8 km
Totalt:
Total tid:
3:05:02
37,8 km
Vecka 45
5
5
6
Rodd
4,5 km • 6:40 m/km
Rodd
4,5 km • 6:40 m/km
6
7
Kvällspass
8,2 km • 4:58 m/km
Kvällspass
8,2 km • 4:58 m/km
7
8
8
9
Linköping
10,6 km • 4:54 m/km
Linköping
10,6 km • 4:54 m/km
9
10
10
11
Söndagspas
11,9 km • 4:54 m/km
Söndagspas
11,9 km • 4:54 m/km
11
v. 45
Löpning:
4:55/km
2:31:22
30,8 km
Annat:
30:00
4,5 km
Totalt:
Total tid:
3:01:22
35,3 km
Vecka 46
12
12
13
13
14
Kvällspass
10,2 km • 5:04 m/km
Kvällspass
10,2 km • 5:04 m/km
14
15
15
16
16
17
Linköping
9,4 km • 4:35 m/km
Linköping
9,4 km • 4:35 m/km
17
18
Rodd
5,0 km • 6:00 m/km
Rodd
5,0 km • 6:00 m/km
18
v. 46
Löpning:
4:50/km
1:34:28
19,5 km
Annat:
30:00
5,0 km
Totalt:
Total tid:
2:04:28
24,5 km
Vecka 47
19
19
20
20
21
Distanspass
14,6 km • 4:54 m/km
Distanspass
14,6 km • 4:54 m/km
21
22
Rodd
4,8 km • 6:15 m/km
Rodd
4,8 km • 6:15 m/km
22
23
Fålehagen
10,2 km • 4:58 m/km
Fålehagen
10,2 km • 4:58 m/km
23
24
24
25
Fålehagen
4,8 km • 4:36 m/km
Fålehagen
4,8 km • 4:36 m/km
25
v. 47
Löpning:
4:52/km
2:24:30
29,7 km
Annat:
30:00
4,8 km
Totalt:
Total tid:
2:54:30
34,5 km
Vecka 48
26
Distanspass
12,3 km • 4:54 m/km
Distanspass
12,3 km • 4:54 m/km
26
27
27
28
28
29
Rodd
4,5 km • 6:40 m/km
Rodd
4,5 km • 6:40 m/km
29
30
Förkyld
Förkyld
30
1
Förkyld
Förkyld
1
2
Förkyld
Förkyld
2
v. 48
Löpning:
4:54/km
1:00:13
12,3 km
Annat:
30:00
4,5 km
Totalt:
Total tid:
1:30:13
16,8 km
annons
