Roger Carlsson

Roger Carlsson

1975 • Västerås

Roger Carlsson

1975 • Västerås
3:42 min/km Joggpers
135 km Löpt i år
135 km Löpt i januari
10 st Löppass i år

Trevlig,sportig typ.

Målsättning:

Må bra, men också förbättra mig och utvecklas år för år, för att bara underhållsmotionera är inte min melodi.

Medlem sedan 28 september 2009

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Januari 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
30
Löpning 2019-12-3013,5 km • 4:37 m/km
Löpning 2019-12-3013,5 km • 4:37 m/km
Hökåsenrundan i snabbare fart än tänkt, har tydligen tappat känslan för fart. Bl...
30
31
Löpning 2019-12-318,2 km • 8:38 m/km
Löpning 2019-12-318,2 km • 8:38 m/km
Hässlö med wtrs, vad gör man annars på en nyårsafton?!? Segt å tungt så det blev...
31
1
1
4
4
5
5
v. 1
Löpning:
41,0 km
Total tid:
3:39:07
Vecka 3
13
13
14
Kvällspass5,7 km • 4:25 m/km
Kvällspass5,7 km • 4:25 m/km
Importerat från Garmin Connect
14
15
15
17
17
18
Förmiddagspass27,3 km • 4:53 m/km
Förmiddagspass27,3 km • 4:53 m/km
Importerat från Garmin Connect
18
19
19
v. 3
Löpning:
46,6 km
Total tid:
3:35:26
Vecka 4
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 4
Total tid:
0:00
Vecka 5
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 5
Total tid:
0:00