annons
Andreas Dahmm

Andreas Dahmm

Joggpers
Joggpers 5:36 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Februari 2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
5
5
6
6
7
7
v. 5
Löpning:
6:40/km
1:00:00
9,0 km
Annat:
 
2:45:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:45:00
9,0 km
Vecka 6
8
8
11
11
13
13
v. 6
Löpning:
6:01/km
1:56:45
19,4 km
Skidor:
9:11/km
3:00:00
19,6 km
Annat:
 
55:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:51:45
39,0 km
Vecka 7
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 7
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 8
22
22
23
23
27
27
28
28
v. 8
Löpning:
6:21/km
33:40
5,3 km
Cykel:
-- km/h
1:00:00
0,0 km
Skidor:
10:12/km
1:45:00
10,3 km
Totalt:Total tid:
 
3:18:40
15,6 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige