annons
Andreas Dahmm

Andreas Dahmm

Joggpers
Joggpers 5:36 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juni 2013
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
27
27
29
29
30
30
31
31
2
2
v. 22
Löpning:
6:27/km
5:53:17
54,7 km
Totalt:Total tid:
 
5:53:17
54,7 km
Vecka 23
3
3
4
4
6
Landsväg72,6 km • 23,07 km/h
Landsväg72,6 km • 23,07 km/h
Bra segt i benen efter lördagens övningar.
6
7
7
8
8
v. 23
Löpning:
5:18/km
30:31
5,8 km
Cykel:
22,9 km/h
7:49:54
179,2 km
Totalt:Total tid:
 
8:20:25
185,0 km
Vecka 24
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 24
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 25
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 25
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 26
24
24
25
25
27
27
29
29
v. 26
Löpning:
5:26/km
2:16:08
25,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:16:08
25,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige