annons
Johan Ohlsson

Johan Ohlsson

Joggpers
Joggpers 3:59 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 31 st
Löpt i år
Löpt i år 355 km
Tränat i år
Tränat i år 31 h
Maj 2013
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 19
6
6
7
7
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 19
Löpning:
4:59/km
1:04:35
13,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:04:35
13,0 km
Vecka 20
13
13
14
14
16
16
17
17
18
Göteborgsvarvet21,1 km • 4:47 m/km
Göteborgsvarvet21,1 km • 4:47 m/km
startnr 1519 stargrupp 2 (13:03) placering 2316. Varmt (30grader) och kvaft.
18
19
19
v. 20
Löpning:
4:48/km
2:37:13
32,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:37:13
32,8 km
Vecka 21
20
20
21
21
24
24
25
25
26
26
v. 21
Löpning:
4:07/km
1:16:12
18,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:16:12
18,5 km
Vecka 22
27
27
30
30
31
31
1
1
v. 22
Löpning:
4:15/km
2:04:11
29,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:04:11
29,2 km
annons