annons
Johan Ohlsson

Johan Ohlsson

Joggpers
Joggpers 3:59 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 31 st
Löpt i år
Löpt i år 355 km
Tränat i år
Tränat i år 31 h
Januari 2015
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 2
5
5
6
6
8
8
9
9
10
10
v. 2
Löpning:
5:00/km
1:23:54
16,8 km
Grupp:
 
2:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:23:54
16,8 km
Vecka 3
12
12
13
13
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 3
Löpning:
5:15/km
52:56
10,1 km
Totalt:Total tid:
 
52:56
10,1 km
Vecka 4
19
19
22
22
23
23
24
24
v. 4
Löpning:
4:31/km
1:01:03
13,5 km
Grupp:
 
2:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:01:03
13,5 km
Vecka 5
26
26
27
27
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 5
Löpning:
5:35/km
49:01
8,8 km
Totalt:Total tid:
 
49:01
8,8 km
annons