annons
Mats Andersson

Mats Andersson

Joggpers
Joggpers 5:07 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 88 st
Löpt i år
Löpt i år 533 km
Tränat i år
Tränat i år 55 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Maj 2012
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
30
30
1
1
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 18
Löpning:
5:41/km
19:34
3,4 km
Annat:
 
1:08:33
5,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:28:07
9,4 km
Vecka 19
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
v. 19
Löpning:
5:43/km
19:57
3,5 km
Totalt:Total tid:
 
19:57
3,5 km
Vecka 20
14
14
15
Biskopsmåla T o R6,8 km • 5:50 m/km
Biskopsmåla T o R6,8 km • 5:50 m/km
begriper inte varför inte importen funkar. kändes förvånansvärt lätt trotts det ...
15
16
16
17
17
18
lilla6,0 km • 5:47 m/km
lilla6,0 km • 5:47 m/km
klockan hade värsta frispelet. så tiden är lite uppskattat med hjälp av den ...
18
19
19
20
20
v. 20
Löpning:
5:49/km
1:14:33
12,8 km
Annat:
 
56:03
5,9 km
Totalt:Total tid:
 
2:10:36
18,7 km
Vecka 21
21
bowlinghallen halenslingan *2 5,3 km • 5:57 m/km
bowlinghallen halenslingan *2 5,3 km • 5:57 m/km
26+ o soligt lite lätt vind. skorna är helt slut så det är bara att invänta ...
Gång3,4 km • 10:48 m/km
Gång3,4 km • 10:48 m/km
25 + soligt lätt promenad med lukas
21
22
22
23
Distans7,3 km • 5:53 m/km
Distans7,3 km • 5:53 m/km
24+ soligt lit lätt vind. kändes hyfsat om jag bortser mina skor.
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 21
Löpning:
5:54/km
1:14:11
12,6 km
Annat:
 
1:33:34
9,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:47:45
21,8 km
Vecka 22
29
29
31
31
2
2
3
3
v. 22
Löpning:
6:00/km
33:25
5,6 km
Annat:
 
2:49:03
17,7 km
Totalt:Total tid:
 
3:22:28
23,3 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige