annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Jobbet rundan

Måndag 28 maj 2012 19:01

Övrig träning/Friskvård - Gång

VerktygKopiera passetRadera passet

23+ soligt

5,86 km
Distans

58:25
Tid

9:58 min/km
Snitt

145
Snittpuls

175
Maxpuls

asics gel 1160

Total distans:

97:01:57

887 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
18 juli 2023	6,00 km	39:37	6:36 m/km
23 februari 2023	6,52 km	39:47	6:06 m/km
5 december 2022	5,91 km	36:41	6:12 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,30 km	3:03	10:02	130	3:03	0,30 km
2	1,00 km	9:39	9:39	134	12:43	1,30 km
3	1,00 km	10:05	10:05	144	22:48	2,30 km
4	1,00 km	10:03	10:03	142	32:50	3,30 km
5	1,00 km	10:01	10:01	158	42:51	4,30 km
6	1,00 km	10:09	10:09	149	53:00	5,30 km
7	0,55 km	5:25	9:50	151	58:25	5,86 km

annons