Jonas Fehrling

Jonas Fehrling

1967 • Lindome

Jonas Fehrling

1967 • Lindome
Joggpers
Joggpers 4:10 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 110 st
Löpt i år
Löpt i år 1330 km
Tränat i år
Tränat i år 158 h

Medlem sedan 21 januari 2010

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
September 2020
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
31
31
1
1
2
2
3
3
4
Fredagsrunda10,5 km • 5:07 m/km
Fredagsrunda10,5 km • 5:07 m/km
Varit magsjuk i veckan .. det märktes .. Jobbigt
4
5
5
6
Lo 1400 20,6 km • 5:48 m/km
Lo 1400 20,6 km • 5:48 m/km
6 St Mot Hällesåker .. glömde att starta klockan .
6
v. 36
Löpning:
5:35/km
2:53:19
31,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:53:19
31,1 km
Vecka 37
7
7
9
9
10
10
12
12
v. 37
Löpning:
5:38/km
4:18:23
45,8 km
Totalt:Total tid:
 
4:18:23
45,8 km
Vecka 38
14
14
15
15
16
Onsdagscykel24,6 km • 10,11 km/h
Onsdagscykel24,6 km • 10,11 km/h
MTB Runda med tio st .. vita stråket och lite annat . Kul !
16
17
17
18
18
19
19
20
20
v. 38
Cykel:
10,1 km/h
2:26:00
24,6 km
Totalt:Total tid:
 
2:26:00
24,6 km
Vecka 39
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 39
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 40
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 40
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km