annons
Jan Gastaldi

Jan Gastaldi

Löppass i år
Löppass i år 19 st
Löpt i år
Löpt i år 38 km
Löpt i april
Löpt i april 0 km
Tränat i år
Tränat i år 5 h

Målsättning:

Tränar numera mest på gymmet och tar längre promenader

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juli 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
29
29
30
30
1
1
3
3
4
4
5
5
v. 27
Löpning:
5:39/km
20:18
3,6 km
Totalt:Total tid:
 
20:18
3,6 km
Vecka 28
6
6
7
7
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 28
Löpning:
6:16/km
32:14
5,2 km
Totalt:Total tid:
 
32:14
5,2 km
Vecka 29
13
13
14
14
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 29
Löpning:
5:47/km
28:54
7,1 km
Totalt:Total tid:
 
28:54
7,1 km
Vecka 30
21
21
22
22
24
24
25
25
26
26
v. 30
Löpning:
6:00/km
53:26
11,0 km
Totalt:Total tid:
 
53:26
11,0 km
Vecka 31
28
28
29
29
30
30
31
31
2
2
v. 31
Löpning:
5:47/km
53:29
11,4 km
Totalt:Total tid:
 
53:29
11,4 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige