annons
Jan Gastaldi

Jan Gastaldi

Löppass i år
Löppass i år 19 st
Löpt i år
Löpt i år 38 km
Löpt i mars
Löpt i mars 12 km
Tränat i år
Tränat i år 5 h

Målsättning:

Tränar numera mest på gymmet och tar längre promenader

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Augusti 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
28
28
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 31
Löpning:
8:15/km
16:30
2,0 km
Totalt:Total tid:
 
16:30
2,0 km
Vecka 32
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 32
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 33
11
11
13
13
14
14
16
16
17
17
v. 33
Löpning:
8:08/km
32:30
4,0 km
Totalt:Total tid:
 
32:30
4,0 km
Vecka 34
18
18
20
20
21
21
23
23
24
24
v. 34
Löpning:
8:08/km
32:30
4,0 km
Totalt:Total tid:
 
32:30
4,0 km
Vecka 35
25
25
27
27
28
28
30
30
31
31
v. 35
Löpning:
8:05/km
24:16
3,0 km
Totalt:Total tid:
 
24:16
3,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige