annons
Jan Gastaldi

Jan Gastaldi

Löppass i år
Löppass i år 19 st
Löpt i år
Löpt i år 38 km
Löpt i mars
Löpt i mars 12 km
Tränat i år
Tränat i år 5 h

Målsättning:

Tränar numera mest på gymmet och tar längre promenader

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Oktober 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 40
Löpning:
7:46/km
15:32
2,0 km
Totalt:Total tid:
 
15:32
2,0 km
Vecka 41
6
6
7
7
9
9
11
11
12
12
v. 41
Löpning:
7:41/km
30:43
4,0 km
Totalt:Total tid:
 
30:43
4,0 km
Vecka 42
13
13
14
14
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 42
Löpning:
8:20/km
15:00
1,8 km
Totalt:Total tid:
 
15:00
1,8 km
Vecka 43
20
20
22
22
23
23
25
25
26
26
v. 43
Löpning:
7:49/km
31:15
4,0 km
Totalt:Total tid:
 
31:15
4,0 km
Vecka 44
27
27
29
29
31
31
1
1
2
2
v. 44
Löpning:
7:40/km
30:40
4,0 km
Totalt:Total tid:
 
30:40
4,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige