annons
Tobias Brohlin

Tobias Brohlin

Joggpers
Joggpers 4:31 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 83 st
Löpt i år
Löpt i år 227 km
Tränat i år
Tränat i år 47 h

Målsättning:

Mål:2027
Köra staffetvasan.








Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Januari 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
30
30
v. 1
Löpning:
5:55/km
2:56:39
29,8 km
Cykel:
22,9 km/h
40:29
15,5 km
Styrka:
 
1:20:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:57:08
45,3 km
Vecka 2
6
6
v. 2
Löpning:
5:55/km
3:59:45
40,5 km
Cykel:
19,2 km/h
1:14:20
23,8 km
Totalt:Total tid:
 
5:14:05
64,2 km
Vecka 3
14
14
16
16
17
17
18
18
v. 3
Löpning:
5:39/km
1:14:12
13,1 km
Cykel:
16,7 km/h
55:25
15,4 km
Promenad:
9:52/km
45:37
4,6 km
Totalt:Total tid:
 
2:55:14
33,1 km
Vecka 4
19
19
20
20
23
23
v. 4
Löpning:
6:52/km
1:12:31
10,6 km
Cykel:
16,6 km/h
2:06:39
23,8 km
Totalt:Total tid:
 
3:19:10
34,4 km
Vecka 5
27
27
28
28
30
30
1
1
v. 5
Löpning:
5:07/km
51:11
10,0 km
Cykel:
17,3 km/h
2:13:51
31,9 km
Annat:
 
1:24:06
 
Totalt:Total tid:
 
4:29:08
41,9 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige