Löpning 2026-01-31

Lördag 31 januari 2026 15:37

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

51:11
Tid

5:07 min/km
Snitt

149
Snittpuls

171
Maxpuls

160
Stegfrekvens

406 watt
Effekt

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	126	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	140	10:28	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	144	15:35	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	145	21:31	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	147	26:34	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	150	31:39	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	152	36:41	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	158	41:38	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	162	46:23	9,00 km
10	1,00 km	4:46	4:46	166	51:10	10,00 km
11	0,01 km	0:02	4:26	171	51:12	10,01 km

annons