Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Björn Widenberg
1967
Linköping
Medlem sedan 1 augusti 2007
Joggpers
Joggpers
5:42
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
18
st
Löpt i år
Löpt i år
141
km
Tränat i år
Tränat i år
27
h
Löptränar mycket oregelbundet.
Målsättning:
Givetvis för att få en bra hälsa och må bra!
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Augusti 2010
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 30
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 30
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 31
2
TinneröKorta
9,0 km • 5:52 m/km
TinneröKorta
9,0 km • 5:52 m/km
2
3
3
4
TinneröKorta
9,0 km • 5:55 m/km
TinneröKorta
9,0 km • 5:55 m/km
4
5
5
6
TinneröMellan
12,5 km • 6:04 m/km
TinneröMellan
12,5 km • 6:04 m/km
6
7
7
8
TinneröLånga
16,1 km • 6:04 m/km
TinneröLånga
16,1 km • 6:04 m/km
8
v. 31
Löpning:
6:00/km
4:39:37
46,6 km
Totalt:
Total tid:
4:39:37
46,6 km
Vecka 32
9
9
10
Vallaskogen x 3
9,0 km • 6:12 m/km
Vallaskogen x 3
9,0 km • 6:12 m/km
10
11
11
12
12
13
13
14
Midnattsloppet - Stockholm
10,0 km • 57:21
Midnattsloppet - Stockholm
10,0 km • 57:21
5:44 m/km
14
15
15
v. 32
Löpning:
5:57/km
1:53:10
19,0 km
Totalt:
Total tid:
1:53:10
19,0 km
Vecka 33
16
16
17
17
18
TinneröMellan
12,5 km • 6:26 m/km
TinneröMellan
12,5 km • 6:26 m/km
18
19
19
20
TinneröLånga
16,1 km • 6:17 m/km
TinneröLånga
16,1 km • 6:17 m/km
20
21
21
22
TinneröExtraExtraLånga
23,4 km • 6:30 m/km
TinneröExtraExtraLånga
23,4 km • 6:30 m/km
22
v. 33
Löpning:
6:25/km
5:33:29
52,0 km
Totalt:
Total tid:
5:33:29
52,0 km
Vecka 34
23
23
24
TinneröLånga
16,1 km • 6:24 m/km
TinneröLånga
16,1 km • 6:24 m/km
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 34
Löpning:
6:24/km
1:43:10
16,1 km
Totalt:
Total tid:
1:43:10
16,1 km
Vecka 35
30
30
31
TinneröLånga
16,1 km • 6:20 m/km
TinneröLånga
16,1 km • 6:20 m/km
31
1
1
2
2
3
3
4
TinneröLånga
16,1 km • 5:39 m/km
TinneröLånga
16,1 km • 5:39 m/km
4
5
Tinnerö Långa + Vidingsjö Milen
28,0 km • 6:33 m/km
Tinnerö Långa + Vidingsjö Milen
28,0 km • 6:33 m/km
5
v. 35
Löpning:
6:15/km
6:16:15
60,2 km
Totalt:
Total tid:
6:16:15
60,2 km
annons