annons
Björn Widenberg

Björn Widenberg

Joggpers
Joggpers 5:42 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 18 st
Löpt i år
Löpt i år 141 km
Tränat i år
Tränat i år 27 h

Löptränar mycket oregelbundet.

Målsättning:

Givetvis för att få en bra hälsa och må bra!

September 2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
6
6
7
7
8
8
10
10
11
11
12
12
v. 36
Löpning:
5:46/km
1:12:00
12,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:12:00
12,5 km
Vecka 38
20
20
21
21
23
23
24
24
26
26
v. 38
Löpning:
5:25/km
1:37:34
18,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:37:34
18,0 km
annons