Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Björn Widenberg
1967
Linköping
Medlem sedan 1 augusti 2007
Joggpers
Joggpers
5:42
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
18
st
Löpt i år
Löpt i år
141
km
Tränat i år
Tränat i år
27
h
Löptränar mycket oregelbundet.
Målsättning:
Givetvis för att få en bra hälsa och må bra!
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
September 2010
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
30
30
31
TinneröLånga
16,1 km • 6:20 m/km
TinneröLånga
16,1 km • 6:20 m/km
31
1
1
2
2
3
3
4
TinneröLånga
16,1 km • 5:39 m/km
TinneröLånga
16,1 km • 5:39 m/km
4
5
Tinnerö Långa + Vidingsjö Milen
28,0 km • 6:33 m/km
Tinnerö Långa + Vidingsjö Milen
28,0 km • 6:33 m/km
5
v. 35
Löpning:
6:15/km
6:16:15
60,2 km
Totalt:
Total tid:
6:16:15
60,2 km
Vecka 36
6
6
7
7
8
8
9
TinneröMellan
12,5 km • 5:46 m/km
TinneröMellan
12,5 km • 5:46 m/km
9
10
10
11
11
12
12
v. 36
Löpning:
5:46/km
1:12:00
12,5 km
Totalt:
Total tid:
1:12:00
12,5 km
Vecka 37
13
TinneröLånga
16,1 km • 5:46 m/km
TinneröLånga
16,1 km • 5:46 m/km
13
14
14
15
TinneröMellan
12,5 km • 5:44 m/km
TinneröMellan
12,5 km • 5:44 m/km
15
16
16
17
17
18
Lida
17,9 km • 5:59 m/km
Lida
17,9 km • 5:59 m/km
18
19
Brunnsviken+StoraSkuggan+Universitetet
19,5 km • 5:58 m/km
Brunnsviken+StoraSkuggan+Universitetet
19,5 km • 5:58 m/km
19
v. 37
Löpning:
5:52/km
6:27:42
66,0 km
Totalt:
Total tid:
6:27:42
66,0 km
Vecka 38
20
20
21
21
22
TinneröKorta
9,0 km • 5:26 m/km
TinneröKorta
9,0 km • 5:26 m/km
22
23
23
24
24
25
TinneröKorta
9,0 km • 5:25 m/km
TinneröKorta
9,0 km • 5:25 m/km
25
26
26
v. 38
Löpning:
5:25/km
1:37:34
18,0 km
Totalt:
Total tid:
1:37:34
18,0 km
Vecka 39
27
TinneröMellan
12,5 km • 5:32 m/km
TinneröMellan
12,5 km • 5:32 m/km
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
Kosice Peace Marathon - Kosice, Slovakien
42,2 km • 4:24:15
Kosice Peace Marathon - Kosice, Slovakien
42,2 km • 4:24:15
6:16 m/km
3
v. 39
Löpning:
6:06/km
5:33:30
54,7 km
Totalt:
Total tid:
5:33:30
54,7 km
annons