annons
Björn Widenberg

Björn Widenberg

Joggpers
Joggpers 5:42 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 18 st
Löpt i år
Löpt i år 141 km
Tränat i år
Tränat i år 27 h

Löptränar mycket oregelbundet.

Målsättning:

Givetvis för att få en bra hälsa och må bra!

September 2011
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
29
29
30
30
31
31
2
2
3
3
v. 35
Löpning:
6:23/km
3:04:41
29,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:04:41
29,0 km
Vecka 36
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 36
Löpning:
6:03/km
1:37:25
16,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:37:25
16,1 km
Vecka 37
12
12
13
13
15
15
16
16
18
18
v. 37
Löpning:
6:06/km
3:02:35
29,9 km
Totalt:Total tid:
 
3:02:35
29,9 km
Vecka 38
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 38
Löpning:
5:59/km
2:08:10
21,4 km
Totalt:Total tid:
 
2:08:10
21,4 km
Vecka 39
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
v. 39
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons