annons
Björn Widenberg

Björn Widenberg

Joggpers
Joggpers 5:42 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 18 st
Löpt i år
Löpt i år 141 km
Tränat i år
Tränat i år 27 h

Löptränar mycket oregelbundet.

Målsättning:

Givetvis för att få en bra hälsa och må bra!

Juni 2012
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
28
28
30
30
1
1
2
2
3
3
v. 22
Löpning:
5:35/km
1:46:16
19,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:46:16
19,1 km
Vecka 23
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 23
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 24
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 24
Löpning:
6:28/km
2:04:48
19,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:04:48
19,3 km
Vecka 25
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 25
Löpning:
8:12/km
3:50:05
28,1 km
Totalt:Total tid:
 
3:50:05
28,1 km
Vecka 26
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
1
1
v. 26
Löpning:
7:25/km
3:53:15
31,4 km
Totalt:Total tid:
 
3:53:15
31,4 km
annons