annons
Björn Widenberg

Björn Widenberg

Joggpers
Joggpers 5:42 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 12 st
Löpt i år
Löpt i år 89 km
Tränat i år
Tränat i år 17 h

Löptränar mycket oregelbundet.

Målsättning:

Givetvis för att få en bra hälsa och må bra!

September 2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 35
Löpning:
7:28/km
5:15:22
42,2 km
Totalt:Total tid:
 
5:15:22
42,2 km
Vecka 36
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 36
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 37
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
17
17
v. 37
Styrka:
 
59:00
 
Totalt:Total tid:
 
59:00
0,0 km
Vecka 38
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
24
24
v. 38
Löpning:
6:16/km
1:02:49
10,0 km
Styrka:
 
59:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:01:49
10,0 km
annons