annons

Eva Johnson

1971 Lidköping Medlem sedan 5 april 2010

Skidat i mars

Skidat i mars 0 km

Löpt i mars

Löpt i mars 0 km

Tränat i år

Tränat i år 57 h

Löpt i år

Löpt i år 0 km

Visa profil Följer Följs av

November 2025

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 44

27

Intervaller LVSK 4,5 km • 13:16 m/km

Intervaller LVSK 4,5 km • 13:16 m/km

27

28

Gym Friskis 1:12:32

Gym Friskis 1:12:32

28

29

Till stan 5,6 km • 6:56 m/km

Till stan 5,6 km • 6:56 m/km

29

30

30

31

31

1

Tallmon naturreservat, Charlottenberg 9,5 km • 7:47 m/km

Tallmon naturreservat, Charlottenberg 9,5 km • 7:47 m/km

1

2

2

v. 44

Löpning:

8:48/km

2:52:49

19,6 km

Styrka:

1:12:32

Totalt:Total tid:

4:05:21

19,6 km

Vecka 45

3

Intervaller LVSK 4,9 km • 11:48 m/km

Intervaller LVSK 4,9 km • 11:48 m/km

3

4

Löprunda med Sofie7,5 km • 7:16 m/km

Löprunda med Sofie7,5 km • 7:16 m/km

4

5

Skierg och styrka 1:18:08

Skierg och styrka 1:18:08

5

6

Älghufs I Råda 6,4 km • 9:51 m/km

Älghufs I Råda 6,4 km • 9:51 m/km

6

7

7

8

Råda all in19,2 km • 7:08 m/km

Råda all in19,2 km • 7:08 m/km

8

9

9

v. 45

Löpning:

8:13/km

5:12:11

38,0 km

Styrka:

1:18:08

Totalt:Total tid:

6:30:19

38,0 km

Vecka 46

10

Intervaller LVSK 57:27

Intervaller LVSK 57:27

10

11

11

12

Gym Friskis 1:11:30

Gym Friskis 1:11:30

12

13

Älghufs I Råda 6,6 km • 8:41 m/km

Älghufs I Råda 6,6 km • 8:41 m/km

13

14

14

15

15

16

Löptur med Sofie 8,7 km • 7:42 m/km

Löptur med Sofie 8,7 km • 7:42 m/km

16

v. 46

Löpning:

8:07/km

3:01:16

15,2 km

Styrka:

1:11:30

Totalt:Total tid:

4:12:46

15,2 km

Vecka 47

17

Intervaller LVSK 4,3 km • 13:22 m/km

Intervaller LVSK 4,3 km • 13:22 m/km

17

18

Skierg + styrka 1:29:38

Skierg + styrka 1:29:38

18

19

Petersburg, Skara 5,3 km • 7:24 m/km

Petersburg, Skara 5,3 km • 7:24 m/km

19

20

Älghufs 6,3 km • 9:42 m/km

Älghufs 6,3 km • 9:42 m/km

20

21

21

22

22

23

Östra sannorna 8,5 km • 6:47 m/km

Östra sannorna 8,5 km • 6:47 m/km

Styrka 41:28

Styrka 41:28

23

v. 47

Löpning:

8:51/km

3:35:31

24,4 km

Styrka:

2:11:06

Totalt:Total tid:

5:46:37

24,4 km

Vecka 48

24

Intervaller LVSK 5,2 km • 11:20 m/km

Intervaller LVSK 5,2 km • 11:20 m/km

24

25

25

26

Älghufs 7,2 km • 8:20 m/km

Älghufs 7,2 km • 8:20 m/km

26

27

Skierg och styrka 1:18:08

Skierg och styrka 1:18:08

27

28

28

29

Traillöpning I Råda 13,2 km • 8:15 m/km

Traillöpning I Råda 13,2 km • 8:15 m/km

29

30

Skierg 1:14:12

Skierg 1:14:12

30

v. 48

Löpning:

8:54/km

3:47:19

25,6 km

Styrka:

2:32:20

Totalt:Total tid:

6:19:39

25,6 km

annons