Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Eva Johnson
1971 • Lidköping
Löptur med Sofie
Söndag 16 november 2025 17:02
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,69
km
Distans
1:06:58
Tid
7:42
min/km
Snitt
146
Snittpuls
159
Maxpuls
174
Stegfrekvens
100
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:44
7:44
133
7:44
1,00 km
2
1,00 km
7:44
7:44
151
15:28
2,00 km
3
1,00 km
7:27
7:27
147
22:55
3,00 km
4
1,00 km
7:32
7:32
147
30:28
4,00 km
5
1,00 km
8:30
8:30
141
38:57
5,00 km
6
1,00 km
7:27
7:27
151
46:25
6,00 km
7
1,00 km
7:38
7:38
144
54:02
7,00 km
8
1,00 km
7:48
7:48
148
1:01:50
8,00 km
9
0,69 km
5:09
7:29
152
1:06:59
8,69 km
annons
