Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Eva Johnson
1971
Lidköping
Medlem sedan 5 april 2010
Skidat i mars
Skidat i mars
0
km
Löpt i mars
Löpt i mars
0
km
Tränat i år
Tränat i år
57
h
Löpt i år
Löpt i år
0
km
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
December 2025
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
1
Intervaller LVSK
4,7 km • 12:32 m/km
Intervaller LVSK
4,7 km • 12:32 m/km
1
2
2
3
Löptur i stan med Sanna
8,1 km • 7:27 m/km
Löptur i stan med Sanna
8,1 km • 7:27 m/km
3
4
Älghufs I Råda
6,2 km • 9:21 m/km
Älghufs I Råda
6,2 km • 9:21 m/km
4
5
5
6
Trail I Råda med Sanna och Nathalie
12,5 km • 8:34 m/km
Trail I Råda med Sanna och Nathalie
12,5 km • 8:34 m/km
6
7
Gym Friskis
1:00:22
Gym Friskis
1:00:22
7
v. 49
Löpning:
9:01/km
4:45:33
31,6 km
Styrka:
1:00:22
Totalt:
Total tid:
5:45:55
31,6 km
Vecka 50
8
Intervaller LVSK
4,3 km • 13:09 m/km
Intervaller LVSK
4,3 km • 13:09 m/km
8
9
9
10
Friskis med Jenny
1:20:41
Friskis med Jenny
1:20:41
10
11
Älghufs I Råda
6,3 km • 9:00 m/km
Älghufs I Råda
6,3 km • 9:00 m/km
11
12
12
13
Bondberget med Nathalie
11,0 km • 8:53 m/km
Bondberget med Nathalie
11,0 km • 8:53 m/km
13
14
Gym Friskis
1:00:56
Gym Friskis
1:00:56
14
v. 50
Löpning:
9:46/km
3:30:44
21,6 km
Styrka:
2:21:37
Totalt:
Total tid:
5:52:21
21,6 km
Vecka 51
15
15
16
Gym Friskis
1:03:10
Gym Friskis
1:03:10
16
17
Skierg och styrka
1:12:02
Skierg och styrka
1:12:02
17
18
Gym Friskis med Jenny
54:21
Gym Friskis med Jenny
54:21
18
19
19
20
Skierg och egym
1:27:31
Skierg och egym
1:27:31
20
21
Gym Friskis
49:06
Gym Friskis
49:06
21
v. 51
Styrka:
5:26:10
Totalt:
Total tid:
5:26:10
0,0 km
Vecka 52
22
22
23
Skierg och egym
1:17:37
Skierg och egym
1:17:37
23
24
24
25
Gym Friskis
1:01:23
Gym Friskis
1:01:23
25
26
26
27
Skierg och egym
1:24:37
Skierg och egym
1:24:37
27
28
28
v. 52
Styrka:
3:43:37
Totalt:
Total tid:
3:43:37
0,0 km
Vecka 1
29
Skierg och egym
1:22:09
Skierg och egym
1:22:09
29
30
30
31
Cykel och egym
1:12:21
Cykel och egym
1:12:21
31
1
1
2
2
3
Cykel och styrka på hotellet
1:08:38
Cykel och styrka på hotellet
1:08:38
3
4
4
v. 1
Styrka:
3:43:08
Totalt:
Total tid:
3:43:08
0,0 km
annons