annons

Christer Milding

1958 Hunnebostrand Klubb: Umara Sports Club Medlem sedan 26 april 2010

Joggpers

Joggpers 5:11 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 16 st

Löpt i år

Löpt i år 84 km

Tränat i år

Tränat i år 8 h

Visa profil Följer Följs av

Mars 2020

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 9

24

24

25

25

26

26

27

27

28

28

29

29

1

1

v. 9

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 10

2

2

3

3

4

4

5

5

6

Motionscykel Kiruna45:01

Motionscykel Kiruna45:01

6

7

7

8

8

v. 10

Cykel:

-- km/h

45:01

0,0 km

Totalt:Total tid:

45:01

0,0 km

Vecka 11

9

9

10

10

11

11

12

Slingan5,2 km • 6:36 m/km

Slingan5,2 km • 6:36 m/km

12

13

13

14

Bräckan10,4 km • 6:12 m/km

Bräckan10,4 km • 6:12 m/km

14

15

15

v. 11

Löpning:

6:20/km

1:38:55

15,6 km

Totalt:Total tid:

1:38:55

15,6 km

Vecka 12

16

16

17

Bräckan10,4 km • 5:54 m/km

Bräckan10,4 km • 5:54 m/km

17

18

18

19

Bräckan5,8 km • 5:12 m/km

Bräckan5,8 km • 5:12 m/km

19

20

20

21

Hunnebo6,1 km • 6:22 m/km

Hunnebo6,1 km • 6:22 m/km

21

22

22

v. 12

Löpning:

5:51/km

2:09:47

22,2 km

Totalt:Total tid:

2:09:47

22,2 km

Vecka 13

23

23

24

Bräckan13,6 km • 6:06 m/km

Bräckan13,6 km • 6:06 m/km

24

25

25

26

26

27

27

28

Bräckan13,7 km • 6:31 m/km

Bräckan13,7 km • 6:31 m/km

28

29

29

v. 13

Löpning:

6:19/km

2:52:17

27,3 km

Totalt:Total tid:

2:52:17

27,3 km

Vecka 14

30

30

31

31

1

Hunnebo6,6 km • 6:41 m/km

Hunnebo6,6 km • 6:41 m/km

1

2

2

3

3

4

Bräckan6,3 km • 5:10 m/km

Bräckan6,3 km • 5:10 m/km

4

5

5

v. 14

Löpning:

5:57/km

1:16:06

12,8 km

Totalt:Total tid:

1:16:06

12,8 km

annons