annons

Christer Milding

1958 • Hunnebostrand

Bräckan

Lördag 28 mars 2020 13:51

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,72 km
Distans

1:29:25
Tid

6:31 min/km
Snitt

133
Snittpuls

151
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	124	5:42	1,00 km
2	1,00 km	6:27	6:27	128	12:09	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	133	17:35	3,00 km
4	1,00 km	7:11	7:11	121	24:46	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	134	30:35	5,00 km
6	1,00 km	6:52	6:52	135	37:27	6,00 km
7	1,00 km	7:53	7:53	134	45:20	7,00 km
8	1,00 km	7:58	7:58	133	53:18	8,00 km
9	1,00 km	7:27	7:27	133	1:00:45	9,00 km
10	1,00 km	6:16	6:16	140	1:07:01	10,00 km
11	1,00 km	6:15	6:15	138	1:13:16	11,00 km
12	1,00 km	6:15	6:15	139	1:19:31	12,00 km
13	1,00 km	6:15	6:15	137	1:25:46	13,00 km
14	0,72 km	3:39	5:06	141	1:29:25	13,72 km

annons