annons

Christer Milding

1958 Hunnebostrand Klubb: Umara Sports Club Medlem sedan 26 april 2010

Joggpers

Joggpers 5:11 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 16 st

Löpt i år

Löpt i år 84 km

Tränat i år

Tränat i år 8 h

Visa profil Följer Följs av

Maj 2020

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 18

27

Hjälm11,8 km • 5:32 m/km

Hjälm11,8 km • 5:32 m/km

27

28

28

29

Bräckan13,4 km • 6:15 m/km

Bräckan13,4 km • 6:15 m/km

29

30

30

1

1

2

2

3

3

v. 18

Löpning:

5:55/km

2:28:48

25,1 km

Totalt:Total tid:

2:28:48

25,1 km

Vecka 19

4

4

5

5

6

Bräckan6,2 km • 5:24 m/km

Bräckan6,2 km • 5:24 m/km

6

7

7

8

Bräckan13,7 km • 5:59 m/km

Bräckan13,7 km • 5:59 m/km

8

9

9

10

10

v. 19

Löpning:

5:48/km

1:55:47

20,0 km

Totalt:Total tid:

1:55:47

20,0 km

Vecka 20

11

11

12

Hallandsleden12,2 km • 7:18 m/km

Hallandsleden12,2 km • 7:18 m/km

12

13

13

14

14

15

Hunnebo5,0 km • 6:00 m/km

Hunnebo5,0 km • 6:00 m/km

15

16

16

17

Ramsvik Icebug21,8 km • 8:17 m/km

Ramsvik Icebug21,8 km • 8:17 m/km

17

v. 20

Löpning:

7:41/km

4:59:35

39,0 km

Totalt:Total tid:

4:59:35

39,0 km

Vecka 21

18

18

19

19

20

20

21

21

22

22

23

23

24

24

v. 21

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 22

25

25

26

Bräckan6,3 km • 5:35 m/km

Bräckan6,3 km • 5:35 m/km

26

27

27

28

Bräckan7,3 km • 6:06 m/km

Bräckan7,3 km • 6:06 m/km

28

29

29

30

30

31

Bräckan7,2 km • 5:31 m/km

Bräckan7,2 km • 5:31 m/km

31

v. 22

Löpning:

5:44/km

1:59:30

20,8 km

Totalt:Total tid:

1:59:30

20,8 km

annons