annons
Christer Milding

Christer Milding

Joggpers
Joggpers 5:11 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 14 st
Löpt i år
Löpt i år 73 km
Tränat i år
Tränat i år 7 h
Oktober 2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 39
27
27
29
29
1
1
2
2
v. 39
Löpning:
5:59/km
2:24:02
24,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:24:02
24,0 km
Vecka 40
4
4
5
5
6
6
7
7
9
9
10
10
v. 40
Löpning:
6:46/km
50:47
7,5 km
Totalt:Total tid:
 
50:47
7,5 km
Vecka 41
12
12
13
13
15
15
16
16
v. 41
Löpning:
5:52/km
2:56:33
30,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:56:33
30,1 km
Vecka 42
18
18
19
19
21
21
22
22
23
23
v. 42
Löpning:
6:03/km
2:30:10
24,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:30:10
24,8 km
Vecka 43
25
25
26
26
27
27
29
29
30
30
v. 43
Löpning:
6:00/km
2:07:47
21,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:07:47
21,3 km
annons