annons
Anders Blomgren

Anders Blomgren

1961 • Askersund

Foruminlägg Följer Följs av

Anders Blomgren

1961 • Askersund
Joggpers
Joggpers 4:56 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 11 st
Löpt i år
Löpt i år 71 km
Tränat i år
Tränat i år 7 h

Klubb: Åsbro GoIF

Jag började springa lite mer regelbundet 2005. Började träna löpning 2010 och upptäckte hur kul det är. Sprang då också mina första tävlingar.

Målsättning:

Vill hålla mig i form och ha en bra grundkondis.
2026 ska jag träna 3 gånger per vecka och springa lite fler tävlingar i löparserien. Silvermedalj på Lidingöloppet 10k är ett mål.

Medlem sedan 19 maj 2010

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Februari 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
26
26
27
KI 16x2008,0 km • 6:31 m/km
KI 16x2008,0 km • 6:31 m/km
Uppjogg, koordinationer, 16 x 200m med 20-40’’ gåvila, nedjogg. Det gick lite ...
27
28
28
29
LD 5k5,1 km • 5:58 m/km
LD 5k5,1 km • 5:58 m/km
Körde lite snabbare för att hinna till ett möte.
29
30
30
31
31
1
LD 7k7,0 km • 6:15 m/km
LD 7k7,0 km • 6:15 m/km
Kallt men bra underlag. Fick ont så jag fick stanna till några gånger.
1
v. 5
Löpning:
6:17/km
2:06:43
20,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:06:43
20,2 km
Vecka 6
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
v. 6
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 7
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 7
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 8
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 8
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 9
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
1
1
v. 9
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons