Leif Andersson

Leif Andersson

1957 • Alingsås

Leif Andersson

1957 • Alingsås
Joggpers
Joggpers 9:03 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 77 st
Löpt i år
Löpt i år 110 km
Tränat i år
Tränat i år 126 h

Klubb: BMK Racket

Målsättning:

Klara min 22 Vätternrundan under 13 timmar och Halv Vättern under 6 timmar 2021. Få träna tillsammans med sonen in för Vättern 2021.
Tränar för att må bra och hålla nere mitt blodtryck och gå ner i vikt.

Medlem sedan 23 maj 2010

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juni 2021
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
1
1
2
2
3
Hitta ut Alingsås 5e4,8 km • 17:01 m/km14
14
Hitta ut Alingsås 5e4,8 km • 17:01 m/km
Idåsen Naturreservat. Mycket vackert. Fin utsikt på höjden 201 meter över ...
3
6
6
v. 22
Löpning:
17:01/km
1:22:01
4,8 km
Cykel:
23,4 km/h
3:58:54
93,1 km
Annat:
 
1:01:09
4,6 km
Totalt:Total tid:
 
6:22:04
102,5 km
Vecka 23
8
8
10
10
11
Träning inför Vättern 2021. 7e64,0 km • 22,68 km/h18
18
Träning inför Vättern 2021. 7e64,0 km • 22,68 km/h
Händelserik cykeltur idag med sonen Stefan A. Två punkteringar, Fika i ...
11
12
12
13
Hitta ut Mark Hedegärdesjön. 2a9,2 km • 20:52 m/km17
17
Hitta ut Mark Hedegärdesjön. 2a9,2 km • 20:52 m/km
Mycket vackert område. Fin höjd vid kontroll nr 35. Bra utsikt. Totalt 15 ...
13
v. 23
Löpning:
20:37/km
5:23:51
15,7 km
Cykel:
23,2 km/h
4:59:04
115,8 km
Totalt:Total tid:
 
10:22:55
131,5 km
Vecka 24
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
Hitta ut Marks Kommun 3e.6,0 km • 22:48 m/km15
15
Hitta ut Marks Kommun 3e.6,0 km • 22:48 m/km
Hitta ut Marks Kommun. Sonja och Leif 13 checkpoints i dag. Mycket varmt men en ...
20
v. 24
Löpning:
22:48/km
2:16:45
6,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:16:45
6,0 km
Vecka 25
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 25
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 26
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 26
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km