Leif Andersson

Leif Andersson

1957 • Alingsås

Leif Andersson

1957 • Alingsås
Joggpers
Joggpers 10:28 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 36 st
Löpt i år
Löpt i år 44 km
Tränat i år
Tränat i år 56 h

Klubb: BMK Racket

Målsättning:

Klara min 22 Vätternrundan under 13 timmar och Halv Vättern under 6 timmar 2021. Få träna tillsammans med sonen in för Vättern 2021.
Tränar för att må bra och hålla nere mitt blodtryck och gå ner i vikt.

Medlem sedan 23 maj 2010

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Mars 2021
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
1
Dubbelspel1:16:1517
17
Dubbelspel1:16:15
Inget bra spel. Seg i kroppen.
1
2
Teknikträning.58:1817
17
Teknikträning.58:18
Dubbel och singelspel. Dålig spel. Kroppen känns konstig. Orken räcker inte till.
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
v. 9
Grupp:
 
2:14:33
 
Totalt:Total tid:
 
2:14:33
0,0 km
Vecka 10
8
Kvällspass1:04:00
Kvällspass1:04:00
Importerat från Polar
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 10
Löpning:
--/km
1:04:00
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:04:00
0,0 km
Vecka 11
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 11
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 12
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 12
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 13
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 13
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km