annons
Leif Andersson

Leif Andersson

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 27 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 22 h

Målsättning:

Klara min 26 Vätternrundan under 14 timmar. Få träna tillsammans med sonen in för hans 5 Vättern 2025.
Tränar för att må bra och hålla nere mitt blodtryck och gå ner i vikt. Badmintonspel.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juli 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 27
Promenad:
13:29/km
1:22:40
6,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:22:40
6,1 km
Vecka 28
7
7
8
8
9
Träning cykel33,2 km • 22,98 km/h
Träning cykel33,2 km • 22,98 km/h
Första cykelpasset efter Vättern Runt och sjukdom
9
10
Cykel Hanatorp - Fritsla16,4 km • 25,13 km/h
Cykel Hanatorp - Fritsla16,4 km • 25,13 km/h
Endast del av sträckan. Startar på nytt från infarten Fritsla väg 41. Pulsband ...
10
12
12
13
13
v. 28
Cykel:
23,7 km/h
2:49:46
66,9 km
Promenad:
21:06/km
1:28:26
4,2 km
Totalt:Total tid:
 
4:18:12
71,1 km
Vecka 29
14
14
15
15
16
16
17
17
19
19
v. 29
Cykel:
23,9 km/h
1:40:46
40,1 km
Promenad:
21:33/km
5:30:19
8,4 km
Totalt:Total tid:
 
7:11:05
48,5 km
Vecka 30
21
21
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 30
Cykel:
25,1 km/h
1:30:21
37,8 km
Promenad:
13:39/km
5:04:12
22,3 km
Totalt:Total tid:
 
6:34:33
60,1 km
Vecka 31
28
28
29
29
30
30
31
31
2
2
3
3
v. 31
Promenad:
19:14/km
2:52:58
9,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:52:58
9,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige