annons
Leif Andersson

Leif Andersson

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 27 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 22 h

Målsättning:

Klara min 26 Vätternrundan under 14 timmar. Få träna tillsammans med sonen in för hans 5 Vättern 2025.
Tränar för att må bra och hålla nere mitt blodtryck och gå ner i vikt. Badmintonspel.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
September 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
2
2
3
Dubbelspel motion BMK Racket1:02:22
Dubbelspel motion BMK Racket1:02:22
Lite bättre spel i kväll. Börjar komma i gång med orken.
3
4
4
5
5
6
6
7
7
v. 36
Annat:
 
4:24:11
 
Totalt:Total tid:
 
4:24:11
0,0 km
Vecka 37
9
9
10
Dubbelspel GBG Veteraner1:49:32
Dubbelspel GBG Veteraner1:49:32
Nu börjar det bli bättre spel. Orkar mer att hålla i gång spelet.
Dubbelspel BMK Racket43:08
Dubbelspel BMK Racket43:08
Bra spel i kväll men litet kort.
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 37
Annat:
 
3:51:13
 
Totalt:Total tid:
 
3:51:13
0,0 km
Vecka 38
15
Dubbelspel BMK Racket1:22:16
Dubbelspel BMK Racket1:22:16
I kväll var det bra spel. Många longa dueller roligt spel.
15
16
Teknikträning och lite spel1:50:06
Teknikträning och lite spel1:50:06
Bra pass. Nu börjar man att få bra spel. Orkar mer.
16
17
Dubbelspel GBG Veteraner1:24:55
Dubbelspel GBG Veteraner1:24:55
Lungt spel. Bra uppmjukning av kroppen. Skall spela senare ikväll.
Dubbelspel BMK Racket1:28:17
Dubbelspel BMK Racket1:28:17
I kväll blev det totalt 7 st till 21 i dubbel. Mycket bra spel och långa ...
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 38
Grupp:
 
1:50:06
 
Annat:
 
4:15:28
 
Totalt:Total tid:
 
6:05:34
0,0 km
Vecka 39
23
23
24
Dubbelspel GBG Veteraner1:46:02
Dubbelspel GBG Veteraner1:46:02
Bra uppvärmning efter måndagens spel.
24
25
25
26
26
v. 39
Cykel:
22,8 km/h
1:45:46
40,3 km
Annat:
 
3:12:48
 
Totalt:Total tid:
 
4:58:34
40,3 km
Vecka 40
29
Dubbelspel motion1:46:31
Dubbelspel motion1:46:31
Mycket bra och intensivt spel. Orkar bättre att röra på mig.
29
30
30
1
GBG Veteraner dubbelspel1:34:01
GBG Veteraner dubbelspel1:34:01
Bra matcher. Kroppen känns bra. Inför tävlingsspel i Påvelund 4 okt.
Dubbelspel motion Racket1:40:38
Dubbelspel motion Racket1:40:38
Vi var 4 st som spelade 8 set i dubbel till 21. Mycket bra spel. bra känsla ...
1
2
2
3
3
4
Mixdubbel i Påvelund26:05
Mixdubbel i Påvelund26:05
Spelade mix dubbel med Gabriella. Vi är veteraner Gabriella 75 år själv är jag ...
4
5
Påvelunds tävling dubbelspel C klass37:47
Påvelunds tävling dubbelspel C klass37:47
Spelade med Lennart F. Vi vann en tresetare. 21–18, 61–21, 21–17.
Påvelunds tävling dubbel C klass27:20
Påvelunds tävling dubbel C klass27:20
Denna matchen förlorade vi i 2 set. Spelade med Lennart F 14–21, 15-21.
5
v. 40
Grupp:
 
1:33:22
 
Annat:
 
6:32:22
 
Totalt:Total tid:
 
8:05:44
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige