annons
Leif Andersson

Leif Andersson

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 27 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 22 h

Målsättning:

Klara min 26 Vätternrundan under 14 timmar. Få träna tillsammans med sonen in för hans 5 Vättern 2025.
Tränar för att må bra och hålla nere mitt blodtryck och gå ner i vikt. Badmintonspel.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
November 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
31
31
1
1
2
2
v. 44
Grupp:
 
3:22:29
 
Annat:
 
3:02:43
 
Totalt:Total tid:
 
6:25:12
0,0 km
Vecka 45
3
Dubbelspel motion1:35:53
Dubbelspel motion1:35:53
Spelet var sådär. Kan bättre
3
4
Tekniträning och singelspel1:39:37
Tekniträning och singelspel1:39:37
Bra pass med teknik. Singelspelet var arbetsam länge sedan man spelade.
4
5
Dubbelspel GBG veteraner1:41:12
Dubbelspel GBG veteraner1:41:12
Ok spel var sliten i benen. Men efter uppvärmning så blev det bättre
5
6
Teknikträning och dubbelspel1:36:33
Teknikträning och dubbelspel1:36:33
Träningspasset helt ok. Dubbelspelet var sådär.
6
7
7
8
8
9
9
v. 45
Grupp:
 
3:16:10
 
Annat:
 
3:17:05
 
Totalt:Total tid:
 
6:33:15
0,0 km
Vecka 46
11
11
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 46
Grupp:
 
1:39:37
 
Annat:
 
5:07:27
 
Totalt:Total tid:
 
6:47:04
0,0 km
Vecka 47
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 47
Grupp:
 
57:54
 
Annat:
 
3:17:17
 
Totalt:Total tid:
 
4:15:11
0,0 km
Vecka 48
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
Kanon slaget Uddevalla Dubbelspel20:35
Kanon slaget Uddevalla Dubbelspel20:35
Vinst i första matchen med Magnus E 21-11, 21-17
Kanon slaget Uddevalla Dubbelspel30:03
Kanon slaget Uddevalla Dubbelspel30:03
Vinst i andra matchen med Magnus E. 21-19, 21-17
Kanon Slaget Uddevalla dubbelspel.35:57
Kanon Slaget Uddevalla dubbelspel.35:57
Förlust i finalen dubbelspel med Magnus E. 21-19, 13-21, 15-21.
30
v. 48
Annat:
 
1:26:35
 
Totalt:Total tid:
 
1:26:35
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige