annons
Henrik Paulsson

Henrik Paulsson

Joggpers
Joggpers 5:00 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 103 st
Löpt i år
Löpt i år 187 km
Tränat i år
Tränat i år 113 h

Målsättning:

Max 52 dagar per år utan träningspass
Minimum 365 träningspass per år

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
April 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
3
3
v. 14
Löpning:
5:34/km
2:06:24
22,7 km
Cykel:
-- km/h
2:20:00
0,0 km
Skidor:
5:48/km
1:20:00
13,8 km
Styrka:
 
34:00
 
Totalt:Total tid:
 
6:20:24
36,5 km
Vecka 15
9
9
14
14
v. 15
Löpning:
6:04/km
1:25:30
14,1 km
Styrka:
 
2:52:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:17:30
14,1 km
Vecka 16
15
15
v. 16
Löpning:
5:26/km
2:30:00
27,6 km
Cykel:
-- km/h
1:20:00
0,0 km
Styrka:
 
1:24:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:14:00
27,6 km
Vecka 17
23
23
v. 17
Löpning:
5:23/km
1:34:00
17,4 km
Cykel:
-- km/h
1:15:00
0,0 km
Styrka:
 
1:23:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:12:00
17,4 km
Vecka 18
29
29
v. 18
Löpning:
5:53/km
3:41:15
37,6 km
Cykel:
-- km/h
1:15:00
0,0 km
Styrka:
 
1:12:00
 
Totalt:Total tid:
 
6:08:15
37,6 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige