annons
Henrik Paulsson

Henrik Paulsson

Joggpers
Joggpers 5:00 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 93 st
Löpt i år
Löpt i år 160 km
Tränat i år
Tränat i år 100 h

Målsättning:

Max 52 dagar per år utan träningspass
Minimum 365 träningspass per år

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
December 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
6
6
v. 49
Löpning:
5:36/km
2:22:30
25,4 km
Cykel:
-- km/h
45:00
0,0 km
Styrka:
 
1:02:00
 
Annat:
 
1:15:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:24:30
25,4 km
Vecka 50
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
v. 50
Styrka:
 
30:00
 
Totalt:Total tid:
 
30:00
0,0 km
Vecka 51
v. 51
Löpning:
6:42/km
2:44:00
24,5 km
Cykel:
-- km/h
2:15:00
0,0 km
Styrka:
 
1:32:00
 
Annat:
 
1:15:00
 
Totalt:Total tid:
 
7:46:00
24,5 km
Vecka 52
v. 52
Löpning:
5:56/km
2:14:53
22,8 km
Skidor:
7:32/km
4:25:00
35,2 km
Annat:
 
8:45:00
10,3 km
Totalt:Total tid:
 
15:24:53
68,3 km
Vecka 1
v. 1
Skidor:
6:50/km
8:56:00
78,4 km
Annat:
 
8:30:00
20,4 km
Totalt:Total tid:
 
17:26:00
98,8 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige