annons
patrik andersson

patrik andersson

Joggpers
Joggpers 5:23 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 22 st
Löpt i år
Löpt i år 11 km
Tränat i år
Tränat i år 19 h

joggar,aerobox

Målsättning:

hålla flåset vid liv, må gött

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Maj 2016
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 17
25
25
26
26
29
29
30
30
1
1
v. 17
Skidor:
4:23/km
48:35
11,1 km
Grupp:
 
40:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:28:35
11,1 km
Vecka 18
2
2
4
4
5
5
7
7
8
8
v. 18
Löpning:
6:29/km
1:22:01
12,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:22:01
12,7 km
Vecka 19
9
9
10
10
13
13
14
14
15
15
v. 19
Löpning:
6:44/km
44:52
6,7 km
Grupp:
 
40:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:24:52
6,7 km
Vecka 20
16
16
18
18
20
20
21
21
22
22
v. 20
Löpning:
6:06/km
37:03
6,1 km
Grupp:
 
40:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:17:03
6,1 km
Vecka 21
23
23
25
25
27
27
29
29
v. 21
Löpning:
6:24/km
1:24:05
13,1 km
Grupp:
 
40:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:04:05
13,1 km
Vecka 22
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 22
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige