annons
patrik andersson

patrik andersson

Joggpers
Joggpers 5:23 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 22 st
Löpt i år
Löpt i år 11 km
Tränat i år
Tränat i år 19 h

joggar,aerobox

Målsättning:

hålla flåset vid liv, må gött

September 2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
30
30
1
1
3
3
4
4
5
5
v. 35
Grupp:
 
2:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:00:00
0,0 km
Vecka 36
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 36
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 37
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 37
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 38
20
20
22
22
24
24
26
26
v. 38
Löpning:
5:34/km
52:51
9,5 km
Grupp:
 
2:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:52:51
9,5 km
Vecka 39
27
27
29
29
1
1
2
2
3
3
v. 39
Löpning:
5:01/km
35:46
7,1 km
Grupp:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:35:46
7,1 km
annons