annons
patrik andersson

patrik andersson

Joggpers
Joggpers 5:23 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 22 st
Löpt i år
Löpt i år 11 km
Tränat i år
Tränat i år 19 h

joggar,aerobox

Målsättning:

hålla flåset vid liv, må gött

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Januari 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
v. 1
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 2
8
8
10
10
13
13
14
14
v. 2
Löpning:
5:38/km
30:02
5,3 km
Grupp:
 
2:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:30:02
5,3 km
Vecka 3
15
15
17
17
19
19
20
20
21
21
v. 3
Grupp:
 
2:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:00:00
0,0 km
Vecka 4
22
22
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 4
Grupp:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:00:00
0,0 km
Vecka 5
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 5
Löpning:
6:05/km
43:08
7,1 km
Totalt:Total tid:
 
43:08
7,1 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige