annons
Mattias Sundberg

Mattias Sundberg

Löppass i år
Löppass i år 47 st
Löpt i mars
Löpt i mars 148 km
Löpt i år
Löpt i år 398 km
Joggpers
Joggpers 4:42 min/km

Springer helst i skogen eller på fjäll.

Målsättning:

Att springa långt och uppleva äventyr.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juli 2012
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 26
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 26
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 27
2
2
3
Östra berget2,8 km • 5:34 m/km
Östra berget2,8 km • 5:34 m/km
Körde back- och trappintervall med brorsan. Uppför trapporna till Östra Berget ...
Stan-Stenö13,6 km • 16,27 km/h
Stan-Stenö13,6 km • 16,27 km/h
Lite cykel i sakta mak ut till Stenö för lite mat.
3
4
4
6
6
7
7
v. 27
Löpning:
6:43/km
2:54:01
25,9 km
Cykel:
18,6 km/h
1:25:00
26,3 km
Totalt:Total tid:
 
4:19:01
52,2 km
Vecka 28
9
9
11
11
12
12
13
Lugnt runt stan6,6 km • 5:34 m/km
Lugnt runt stan6,6 km • 5:34 m/km
Efter två riktigt osköna pass där ingenting känts rätt fick jag nu äntligen en ...
13
14
14
15
15
v. 28
Löpning:
5:51/km
2:15:26
23,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:15:26
23,1 km
Vecka 29
17
17
19
19
20
20
22
22
v. 29
Löpning:
5:26/km
2:12:53
24,5 km
Totalt:Total tid:
 
2:12:53
24,5 km
Vecka 30
24
24
26
26
27
27
29
29
v. 30
Löpning:
5:45/km
2:40:17
27,9 km
Totalt:Total tid:
 
2:40:17
27,9 km
Vecka 31
30
30
1
1
3
3
5
5
v. 31
Löpning:
6:42/km
3:03:19
27,4 km
Totalt:Total tid:
 
3:03:19
27,4 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige