annons
Hampus

Hampus

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Sprang tidigare och har börjat igen...

Målsättning:


Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Augusti 2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 30
26
26
28
28
30
30
1
1
v. 30
Löpning:
6:01/km
2:16:44
22,7 km
Totalt:Total tid:
 
2:16:44
22,7 km
Vecka 31
3
3
4
4
5
5
6
6
8
8
v. 31
Löpning:
6:31/km
1:57:15
18,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:57:15
18,0 km
Vecka 32
9
Gympa/spinning1:00:00
Gympa/spinning1:00:00
Sjukt dålig känsla, dog snabbt av spinningen
9
10
10
11
11
13
13
15
15
v. 32
Löpning:
6:11/km
1:39:03
16,0 km
Grupp:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:39:03
16,0 km
Vecka 33
17
17
18
18
19
19
20
20
22
22
v. 33
Löpning:
6:24/km
1:32:41
14,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:32:41
14,5 km
Vecka 34
24
24
26
26
27
27
29
29
v. 34
Löpning:
6:26/km
2:56:04
27,4 km
Totalt:Total tid:
 
2:56:04
27,4 km
Vecka 35
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 35
Löpning:
6:29/km
1:24:15
13,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:24:15
13,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige