annons
Erik Stjernström

Erik Stjernström

Tränat i år
Tränat i år 223 h
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 156 st
Cyklat i år
Cyklat i år 2182 km
Cyklat i juli
Cyklat i juli 58 km

Sprungit och cyklat mycket tidigare med en satsning på löpning under 90-talet, väldigt lite träning i början på 2000-talet och nu mest cykling de senaste åren. En hel del motionstävlande med 4 maror, 2 lidingölopp, 10 halvmaror, 2 Vätternrundor, Tour of Jämtland, 2 Vasalopp m.m. Höftopererad till slut och lever för cykling men även längdskidor när det finns snö.

Målsättning:

Att må bra!

Juli 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
29
29
2
2
3
3
5
5
v. 27
Cykel:
22,2 km/h
5:35:00
124,0 km
Grupp:
 
1:01:00
 
Totalt:Total tid:
 
6:36:00
124,0 km
Vecka 28
7
7
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 28
Styrka:
 
1:30:00
 
Grupp:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:30:00
0,0 km
Vecka 29
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 29
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 30
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 30
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 31
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 31
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons