annons
Pär Nyman

Pär Nyman

Joggpers
Joggpers 4:27 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Glad nybörjare!

Målsättning:

Att komma igång igen. Därefter hårdsatsning på Uppsalas prestigefyllda kommunlista!

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Oktober 2011
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 39
26
Första bekantskapen med Stadsskogen17,8 km • 4:34 m/km
Första bekantskapen med Stadsskogen17,8 km • 4:34 m/km
Fick ont i knät, så det blir nog ytterligare vila innan höstens träning får ...
26
27
27
28
28
30
30
2
2
v. 39
Löpning:
4:39/km
3:08:57
40,7 km
Totalt:Total tid:
 
3:08:57
40,7 km
Vecka 40
3
3
4
4
7
7
9
9
v. 40
Löpning:
4:35/km
2:03:18
30,9 km
Totalt:Total tid:
 
2:03:18
30,9 km
Vecka 41
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 41
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 42
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 42
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 43
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 43
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 44
31
31
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 44
Löpning:
4:26/km
21:40
4,9 km
Totalt:Total tid:
 
21:40
4,9 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige