annons
Pär Nyman

Pär Nyman

Joggpers
Joggpers 4:27 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Glad nybörjare!

Målsättning:

Att komma igång igen. Därefter hårdsatsning på Uppsalas prestigefyllda kommunlista!

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Mars 2013
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
25
Röbo10,0 km • 4:58 m/km
Röbo10,0 km • 4:58 m/km
Hej träningsvärk och blåsor!
25
26
26
27
27
28
28
1
1
2
2
3
3
v. 9
Löpning:
4:58/km
49:43
10,0 km
Totalt:Total tid:
 
49:43
10,0 km
Vecka 10
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 10
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 11
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
17
17
v. 11
Löpning:
--/km
0:00
8,0 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
8,0 km
Vecka 12
21
21
v. 12
Löpning:
4:42/km
4:28:13
94,1 km
Totalt:Total tid:
 
4:28:13
94,1 km
Vecka 13
25
25
26
26
29
29
v. 13
Löpning:
4:39/km
3:21:35
43,3 km
Totalt:Total tid:
 
3:21:35
43,3 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige