annons
Fredrik Olsson

Fredrik Olsson

Joggpers
Joggpers 5:14 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 3 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Gamla personbästan:
800m: 2.09 (bana)
1500m: 4.27 (bana)
5000m: 18.36 (bana)
10.000m: 38.32 (bana) // 37.26 (stadslopp)
Längsta sträcka utan vila: 5,2 mil (Ladonia Mountain Trophy)

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juni 2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 22
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 23
5
5
6
6
7
7
8
Pass med Rolf! :)5,7 km
Pass med Rolf! :)5,7 km
2 joggrundor och sen lite teknik och styrka. UNDERBART!!!
8
9
9
10
10
v. 23
Löpning:
--/km
0:00
12,8 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
12,8 km
Vecka 24
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 24
Löpning:
5:01/km
1:09:21
13,8 km
Totalt:Total tid:
 
1:09:21
13,8 km
Vecka 25
19
19
20
20
21
21
22
22
24
24
25
25
v. 25
Löpning:
4:57/km
58:58
11,9 km
Totalt:Total tid:
 
58:58
11,9 km
Vecka 26
26
26
27
27
29
29
30
30
1
1
2
2
v. 26
Löpning:
4:09/km
33:09
8,0 km
Totalt:Total tid:
 
33:09
8,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige