annons

Foruminlägg av Fredrik Olsson

#1
Fredrik Olsson
1979 • Bonnarp
19 juli 2010 kl 16:19
Man stannar, står still och tittar på ett annat håll.
Se hunden i ögonen och den tolkar det som en utmaning.

Alternativ två är att bara fortsätta springa vidare i samma fart och inte låtsas
om hunden, den känner sig då ignorerad och struntar i er med.

Alternativ tre är att höja armen tillräckligt för att låta hunden bita i den i händelse
av att den inte har något annat i skallen än att gå till attack.
När det bitit och håller fast använder ni andra handen för att ta tag i nacken, hålla fast och vrida armen nedåt och utåt och på sätt avsluta attacken.

Uppsök efteråt läkare för att ta hand om såret på armen.
Kontakta polis för att göra anmälan på ägaren.
Gilla
#2
Fredrik Olsson
1979 • Bonnarp
3 augusti 2010 kl 15:39
Patentera det hela så kan inte TV sno det och förstöra det med produktplacerings-manus.
Låter som en skoj idé, bygger ju helt klart på Domination-baserade spel som är
otroligt roliga och spännande.

Fråga:
Vad händer om 2 st står i samma zon och ska ta över den?
Den som var först på plats får zonen?
Den som är sist kvar får zonen?
Om ingen av de två vill lämna zonen så den andra tar den?

En endagstävling på begränsat område låter mer lockande. :)
Gilla
#3
Fredrik Olsson
1979 • Bonnarp
5 augusti 2010 kl 15:25 Redigerad 10 augusti 2010 kl 23:05
Tyvärr inställt pga omständigheter som Klippans FK inte råder över.
Men har som intention och planering att lösa problemen samt återkomma till våren 2011 med tävlingen på nytt.

Mvh Fredrik
KFK


Klippan Extreme har kommit och gått de senaste 4-5 åren.
Några gånger har klubben själv hållt i det, och andra gånger har våra atleter som gått i gymnasiet hållt i det som ett projekt för skolan.
Då har det varit gyttjelöpning på en slinga om ca 1km med en massa backar.

NU.. blir det ändring och med mycket inspiration hämtat från Ladonia Mountain Trophy (RIP), ämnar vi nu arrangera Klippan Extreme i en ny tappning.

Det finns 8,5km och 18km banor, (fågelvägen mätt) med flera olika klasser och ett fint prisbord.

Dusch och omklädning finns i anslutning till start/mål-området och gott med parkeringsplatser.

All övrig information finns att hitta på vår hemsida: http://www.klippan.se/kfk
(Klicka på bannern till höger bara.)

Varmt välkomna!
Fredrik / Klippans FK
Gilla
#4
Fredrik Olsson
1979 • Bonnarp
5 augusti 2010 kl 23:19
Håller helt med Conny A där, hur lyckas man med att få blånagel och samtidigt tro det är ett normalt men av att springa långt?
Har jämförelsevis med Conny A "bara" sprungit i 16 år, både kortare och lååånga distanser, och aldrig fått en blånagel av det.

Så en upprepning på vad han redan sagt, "kolla skorna".

Blå nagel är resultatet av att något är fel. Inte bara för att man har sprungit långt.
Gilla
#5
Fredrik Olsson
1979 • Bonnarp
10 augusti 2010 kl 23:04
Måste tyvärr meddela att pga omständigheter som Klippans FK inte råder över är vi tvungna att ställa in evenemanget.

Dock ämnar vi återkomma under våren 2011 då samtliga problem skall vara lösta.

De som reedan hunnit betala in sin avgift ombedes maila mig på
yogpriest@hotmail.com med sin inbetalningsinformation, samt eget kontonummer så att avgiften/avgifterna kan återbetalas.

@Emil J:
Lärarlaget mot Elevlag låter ju som en god idé. ;)
Skickar joggpost till dig för upprättande av kontakt.
Rolf finns på "Vallen" i vanlig ordning, mån, ons, tors 17-19, annars.
Gilla
annons
#6
Fredrik Olsson
1979 • Bonnarp
23 augusti 2010 kl 13:40
Har 2 par.

1 par svarta Adidas, och ett par svarta Reebook.
Springer i ett par, medan par #2 får gås in lite och mjukas upp
när första börjar kännas nötta.

Gilla
#7
Fredrik Olsson
1979 • Bonnarp
3 september 2010 kl 10:00
En annan tanke som folk bör ha i åtanke är att om en person som listar ut
att det är en vattenflaska som är tänkt som vattendepå.. kan få för sig att
addera något i den.. som "överraskning".

Personligen hade jag inte lämnat en flaska oskyddad på det viset.
Gilla
#8
Fredrik Olsson
1979 • Bonnarp
3 september 2010 kl 10:05
Du "åker dit" bara ifall någon är sur eller vill ställa till det för dig.
Byt som du vill men se till att föreningarnas styrelser är medvetna om bytet
och är överens.
Flertalet tävlande (oavsett klass) gör klubb/föreningsbyten per år utan att behöva fylla i en blankett eller betala extraavgifter då giltiga skäl som flytt till ny ort etc förekommer.
Gilla
#9
Fredrik Olsson
1979 • Bonnarp
3 september 2010 kl 10:53
Man ropar: "BANA!" alternativt "UR SPÅR!" och det högt. Så att folk vrider på skallen, ser dig komma farande och därmed flyttar sig.
Flyttar de sig inte; Kläm dig imellan med varsam hand mot deras axel.

Är folk så ignoranta och inte införstådda med att snabbare löpare skall släppas
fram så får de skylla sig själva.
Gilla
#10
Fredrik Olsson
1979 • Bonnarp
4 september 2010 kl 02:01
Om intresset finns för:
en större samorganisering där logistik för flertalet deltagare med P-plats, tidtagning, snitslad bana, sovplats, möjlighet att torka blöta/svettiga kläder och skor, mat och dryck osv...

så är det tänkt att göras en förfrågning i nästkommande vecka för att se
om det är funktionellt och acceptabelt för de som har nycklar och faciliteter
för det tilltänkta området.

Det är ju bara ett stort plus om man är många som kan hålla ihop, hjälpa och peppa varandra och inte minst endast behöva tänka på sin löpning och få resten via god service.

En gissning redan nu är ett minimum på 25 personer.
En gissning på avgift för att täcka utgifterna är ca 200kr per skalle, vilket
torde te sig ganska billigt.

Håll utkik. Uppdatering kommer med hemsida.. ELLER.. ett tråkigt "nej" från tillfrågad instans.

Gilla
annons
#11
Fredrik Olsson
1979 • Bonnarp
4 september 2010 kl 02:03
Slabba med varandras vattenflaskor kan resultera i körtelfeber (kyss-sjukan).
Själv fått det pga vattenflaske-pass-around.
Gilla
#12
Fredrik Olsson
1979 • Bonnarp
10 september 2010 kl 13:10
nu har jag röstat jag med. =)
Gilla
#13
Fredrik Olsson
1979 • Bonnarp
22 september 2010 kl 15:51
Powerade är dricka för allt annat än löpning.

Får ut mer pang i benen av en sockerbit i ett glas vatten.
Gilla
#14
Fredrik Olsson
1979 • Bonnarp
25 september 2010 kl 20:58
Eller....
så mäter du från bana1 start till bana2, startlinjerna för 400m lopp.
Den sträckan det skiljer där är den sträckan som bana2 är längre än bana1,
och därmed anledningen till att man startar längre fram.

Gilla
#15
Fredrik Olsson
1979 • Bonnarp
5 oktober 2010 kl 13:26
Jag ränner i Malmö jag med. Pga arbete är morgnar mest funktionella.
Veckodagskvällar är varannan vecka.
Kasta iväg ett PM om man får hänga med.
Gilla
annons
#16
Fredrik Olsson
1979 • Bonnarp
7 oktober 2010 kl 06:19
Bor i Sorgenfri, springer till Bulltofta, 1 varv och sen hem igen jag med.
Springer på förmiddagar eller morgnar.
Gilla
#17
Fredrik Olsson
1979 • Bonnarp
8 oktober 2010 kl 17:40
Samla oss och spring i grupp tillsammans så är det mindre läskigt för de som inte gillar mörkret.
Gilla
#18
Fredrik Olsson
1979 • Bonnarp
9 oktober 2010 kl 16:38
Om man nu helt vägrar finnas på facebook, hur registrera sig annars?
Gilla
#19
Fredrik Olsson
1979 • Bonnarp
24 oktober 2010 kl 06:50
Enda roliga jag fann i denna tråd var en felläsning av Bo’s slutkläm,
istället för BSDV, tyckte jag det stod BDSM och undrade nästan direkt "wtf?". xD

Men i övrigt så är det upp till var och en att skriva om de vill, känner de sig hämmade ska ingen tvinga dem till att skriva.
Vissa trivs ibland bättre med att bara läsa och iaktaga istället för att skriva i varje tråd eller skapa 5 nya varje dag.

Kan inte påstå att jag hittat spår av trakassarier på detta forum.
Gilla
#20
Fredrik Olsson
1979 • Bonnarp
6 november 2010 kl 20:11
Någon som vill ut och springa på morgnar med utgång vid 8-9 tiden?
Springer/joggar, allt från 4-5km till 15-16km.
Kan ju bestämmas på morgonen när man träffas och dagsformen
visat sig.
Kan springa i Pildammarna, Bulltofta eller whatever.

Någon?
Gilla
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige