annons
Fredrik Olsson

Fredrik Olsson

Joggpers
Joggpers 5:14 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 3 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Gamla personbästan:
800m: 2.09 (bana)
1500m: 4.27 (bana)
5000m: 18.36 (bana)
10.000m: 38.32 (bana) // 37.26 (stadslopp)
Längsta sträcka utan vila: 5,2 mil (Ladonia Mountain Trophy)

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juli 2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 26
26
26
27
27
29
29
30
30
1
1
2
2
v. 26
Löpning:
4:09/km
33:09
8,0 km
Totalt:Total tid:
 
33:09
8,0 km
Vecka 27
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
v. 27
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 28
10
10
11
11
12
12
13
13
15
15
v. 28
Löpning:
5:10/km
2:08:43
24,9 km
Totalt:Total tid:
 
2:08:43
24,9 km
Vecka 29
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 29
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 30
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
Citadelloppet/Energiloppet 10 km - Landskrona10,0 km • 43:47
Citadelloppet/Energiloppet 10 km - Landskrona10,0 km • 43:47
4:23 m/km
Sprang Notech, och hade ingen koll på tidtagning eller liknande. Var trött som ...
29
30
30
v. 30
Löpning:
4:23/km
43:47
10,0 km
Totalt:Total tid:
 
43:47
10,0 km
Vecka 31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 31
Löpning:
--/km
37:05
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
37:05
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige