annons
Fredrik Olsson

Fredrik Olsson

Joggpers
Joggpers 5:14 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 3 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Gamla personbästan:
800m: 2.09 (bana)
1500m: 4.27 (bana)
5000m: 18.36 (bana)
10.000m: 38.32 (bana) // 37.26 (stadslopp)
Längsta sträcka utan vila: 5,2 mil (Ladonia Mountain Trophy)

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Augusti 2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 31
Löpning:
--/km
37:05
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
37:05
0,0 km
Vecka 32
7
7
8
8
9
9
10
10
12
12
13
13
v. 32
Löpning:
4:52/km
1:34:30
19,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:34:30
19,4 km
Vecka 33
14
14
16
16
17
17
18
18
19
19
20
Terminator 80347:00
Terminator 80347:00
803 repetioner på 47 mins.
20
v. 33
Cykel:
-- km/h
0:00
24,3 km
Styrka:
 
47:00
 
Totalt:Total tid:
 
47:00
24,3 km
Vecka 34
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 34
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 35
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
Boyeloppet, Alingsås12,0 km
Boyeloppet, Alingsås12,0 km
Gick 3 varv för att mäta banan, snitsla banan och plocka ner banan.
2
3
3
v. 35
Annat:
 
0:00
12,0 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
12,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige