annons
Fredrik Olsson

Fredrik Olsson

Joggpers
Joggpers 5:14 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 3 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Gamla personbästan:
800m: 2.09 (bana)
1500m: 4.27 (bana)
5000m: 18.36 (bana)
10.000m: 38.32 (bana) // 37.26 (stadslopp)
Längsta sträcka utan vila: 5,2 mil (Ladonia Mountain Trophy)

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Maj 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 19
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 19
Löpning:
5:14/km
1:25:12
16,3 km
Totalt:Total tid:
 
1:25:12
16,3 km
Vecka 20
14
Hedarundan Bonnarp5,0 km • 6:12 m/km
Hedarundan Bonnarp5,0 km • 6:12 m/km
Mysjogg för lite fotografering inför kommande påhitt. :)
14
16
16
17
17
18
18
20
20
v. 20
Löpning:
5:42/km
1:25:33
15,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:25:33
15,0 km
Vecka 21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 21
Löpning:
5:10/km
1:38:55
19,2 km
Totalt:Total tid:
 
1:38:55
19,2 km
Vecka 22
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 22
Löpning:
4:37/km
1:18:14
16,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:18:14
16,9 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige