annons
Fredrik Olsson

Fredrik Olsson

Joggpers
Joggpers 5:14 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 3 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Gamla personbästan:
800m: 2.09 (bana)
1500m: 4.27 (bana)
5000m: 18.36 (bana)
10.000m: 38.32 (bana) // 37.26 (stadslopp)
Längsta sträcka utan vila: 5,2 mil (Ladonia Mountain Trophy)

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juni 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 22
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 23
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
v. 23
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 24
10
10
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 24
Löpning:
5:15/km
1:12:08
13,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:12:08
13,7 km
Vecka 25
17
17
18
18
19
19
21
21
23
Morgonjogg8,9 km • 5:09 m/km
Morgonjogg8,9 km • 5:09 m/km
Bryter in nya skorna. Fick inte ont i tårna denna gång, kanske börjar vänja ...
23
v. 25
Löpning:
5:12/km
2:24:08
27,7 km
Totalt:Total tid:
 
2:24:08
27,7 km
Vecka 26
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
30
30
v. 26
Löpning:
6:13/km
1:22:00
13,2 km
Totalt:Total tid:
 
1:22:00
13,2 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige