annons
Fredrik Olsson

Fredrik Olsson

Joggpers
Joggpers 5:14 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 3 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Gamla personbästan:
800m: 2.09 (bana)
1500m: 4.27 (bana)
5000m: 18.36 (bana)
10.000m: 38.32 (bana) // 37.26 (stadslopp)
Längsta sträcka utan vila: 5,2 mil (Ladonia Mountain Trophy)

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juli 2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 26
27
27
28
28
29
29
30
30
2
2
v. 26
Löpning:
--/km
0:00
10,9 km
Promenad:
--/km
0:00
6,2 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
17,1 km
Vecka 27
4
4
9
9
v. 27
Löpning:
1:51/km
8:10
28,0 km
Promenad:
--/km
0:00
13,5 km
Totalt:Total tid:
 
8:10
41,5 km
Vecka 28
10
10
11
11
12
12
13
13
16
16
v. 28
Löpning:
6:04/km
1:07:25
11,1 km
Promenad:
--/km
0:00
6,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:07:25
17,2 km
Vecka 29
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 29
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 30
24
24
25
25
26
26
28
28
v. 30
Löpning:
5:02/km
23:07
9,6 km
Promenad:
--/km
0:00
6,2 km
Totalt:Total tid:
 
23:07
15,8 km
Vecka 31
31
31
2
2
4
4
5
5
6
6
v. 31
Löpning:
5:17/km
1:01:54
11,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:01:54
11,7 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige