Kom igång någorlunda med löpningen sommaren 2010. Målsättningen är att komma igång kontinuerligt. Benet pajjade för några år sedan och edan dess har jag inte sprungit något. Nu har jag tänkt att börja gå för att få träning på det sättet.
Gamla rekord, alla satta mellan 18-20 års ålder.
1 km 3min 19sek
1500 m 4min 56sek
5 km 17min 58sek
13 km 54 min
21,1 km 1.45.20
Målsättning:
Få bättre kondition.
3 km på coopertester (12 min)
5 km under 22 minuter (avklarat 6 sept 2010)
Nytt mål, under 21 minuter.
10 km under 45 minuter
Göteborgsvarvet under 1h45minuter.
2015 började med skada och fortsatta med ischias. Kom äntligen igång i maj igen. Blir till att börja som man är nybörjare.
Målet är att komma tillbaka och kunna göra milen någorlunda bra innan året är slut.
