annons
Sofia Hansson

Sofia Hansson

1990 • Strömstad

Foruminlägg Följer Följs av

Sofia Hansson

1990 • Strömstad
Joggpers
Joggpers 5:46 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 16 st
Löpt i år
Löpt i år 11 km
Tränat i år
Tränat i år 14 h

Medlem sedan 2 april 2012

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Februari 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
26
26
27
27
29
29
30
30
31
31
1
Crosstrainer nw31:32
Crosstrainer nw31:32
1
v. 5
Löpning:
6:31/km
34:30
5,3 km
Styrka:
 
31:32
 
Totalt:Total tid:
 
1:06:02
5,3 km
Vecka 6
2
Styrka på nw - helkropp1:05:42
Styrka på nw - helkropp1:05:42
Cykel 5 min Musslan m gummiband 2x15/ben Enbenssätesbrygga rygg mot bänk ...
2
3
3
6
6
7
7
8
8
v. 6
Löpning:
6:35/km
37:33
5,7 km
Styrka:
 
2:21:05
 
Totalt:Total tid:
 
2:58:38
5,7 km
Vecka 7
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 7
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 8
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 8
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 9
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
1
1
v. 9
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons